생선 섭취�?심혈관 질환, 우울�?�?사망률의 낮은 위험�?관련이 있습니다.무농�?쌀 우유 �?아몬�?우유와 같은 유제�?대안은 우유보다 칼륨, �?�?단백질이 훨씬 적기 때문�?신장 식단에서 우유�?대신할 �?있습니다.다크 초콜릿은 플라보노이드와 같은 항�